# Selvudelukkelse: sådan kommer du i gang hos ROFUS

> Trin for trin: sådan udelukker du dig selv fra spil via ROFUS. Hvad du skal bruge, hvilke valg der findes, og hvor du kan få hjælp først.

Source: https://automatoverblik.com/sadan-udelukker-du-dig-via-rofus/
Updated: 2026-11-07

Selvudelukkelse via ROFUS sker i fem trin på rofus.nu: åbn siden, log ind, vælg varighed, bekræft og kontroller, hvornår udelukkelsen gælder. Du skal sandsynligvis bruge MitID, men det er ikke kontrolleret på siden pr. 7. november 2026. Vil du tale med nogen først, kan du ringe til StopSpillet på 70 22 28 25.

## Det skal du bruge

- adressen rofus.nu, skrevet af dig selv i adresselinjen
- MitID (forventet, ikke kontrolleret på siden)
- ti minutter, hvor du er i ro

Skriv adressen selv i stedet for at følge et link, så du er sikker på, hvor du havner. [ROFUS](https://automatoverblik.com/rofus/) er Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere.

**Kort sagt:** Du skal bruge rofus.nu, sandsynligvis MitID og lidt tid.

## Sådan gør du

1. **Åbn [rofus.nu](https://www.rofus.nu/).** Det er siden, hvor udelukkelsen sker.
2. **Log ind.** Redaktionens plan er, at det sker med MitID. Det er ikke kontrolleret på siden.
3. **Vælg varighed.** Ifølge notatet findes 24 timer, 1, 3 og 6 måneder samt ubegrænset. Udvalget skal bekræftes på siden.
4. **Bekræft dit valg.** Vi har ikke kontrolleret, hvilke bekræftelser siden kræver.
5. **Notér, hvornår det gælder.** Hvornår udelukkelsen træder i kraft, er ikke kontrolleret. Gem tidspunktet, når siden viser det.

**Kort sagt:** Fem trin, og rækkefølgen skal bekræftes mod rofus.nu.

## Varigheder og dækning

**Hvad ROFUS dækker. Kilde: redaktionens kildenotat om rofus.nu og BEK 682 §§ 23–24 · kontrolleret 7. november 2026 mod notatet; siden er ikke gennemgået trin for trin**

| Emne | Ifølge notatet | Kontrolleret |
|---|---|---|
| Valg af varighed | 24 timer, 1, 3 og 6 måneder eller ubegrænset | Skal bekræftes på rofus.nu |
| Dækning | Onlinespil, landbaserede kasinoer og steder med væddemål | Skal bekræftes på rofus.nu |
| Midlertidig udelukkelse | Mindst 30 dage efter bekendtgørelsen | Ikke genlæst |
| Ubegrænset udelukkelse | Kan tidligst ophæves efter et år | Ikke genlæst |

Ændringer i perioderne, der er foreslået i Spilpakke 1, er planer og ikke gældende regler. Vi nævner ikke deres tal. Reglerne står på [Pause eller udelukkelse](https://automatoverblik.com/selvudelukkelse-og-spilpause-regler/).

**Kort sagt:** Du vælger varighed, og reglerne sætter grænser for, hvornår den kan ophæves.

## Før du vælger varighed

- Vil du have en kort pause eller en længere udelukkelse?
- Hvad dækker valget? Notatet nævner onlinespil, landbaserede kasinoer og steder med væddemål.
- Hvad gør du, hvis du ombestemmer dig? Ophævelsen afhænger af valget, og reglerne står på [Pause eller udelukkelse](https://automatoverblik.com/selvudelukkelse-og-spilpause-regler/).

Det her har vi endnu ikke kontrolleret på rofus.nu:

- hvordan indlogningen foregår
- hvilke varigheder siden tilbyder i dag
- hvilke bekræftelser du skal give
- hvornår udelukkelsen træder i kraft
- hvordan en udelukkelse ophæves

**Kort sagt:** Tænk over varigheden først, og tjek detaljerne direkte på rofus.nu.

## Hvad sker der bagefter

Hvordan udelukkelsen virker hos de enkelte spiludbydere, er ikke kontrolleret. At udelukke dig i ROFUS er ikke det samme som at lukke en konto hos én udbyder. Det er forklaret i [Luk spilkontoen](https://automatoverblik.com/sadan-lukker-du-din-spilkonto/).

Vi hjælper ikke med at omgå en udelukkelse eller en grænse.

**Kort sagt:** Udelukkelsen gælder på tværs af udbydere, men detaljerne er ikke kontrolleret.

## Tal med nogen først

**Hjælp og kontakt. Kilde: stopspillet.dk, rofus.nu og Spillemyndighedens side Søg behandling · kontrolleret 7. november 2026 mod redaktionens kildenotat**

| Hvem | Telefon | Åbningstid ifølge notatet |
|---|---|---|
| StopSpillet, Spillemyndighedens rådgivningslinje om spilafhængighed | 70 22 28 25 | Mandag–torsdag 9–21, fredag 9–17 |
| ROFUS | 72 38 60 20 | Mandag–torsdag 9–15, fredag 9–14 |

[Søg behandling](https://spillemyndigheden.dk/borgere-og-spillere/soeg-behandling) viser behandlingscentre. De er ikke en del af Spillemyndigheden. Spørg selv centret, om behandlingen koster noget, for oplysningerne varierer.

18+ · Spil kan være vanedannende – spil ansvarligt. Hjælpelinje: StopSpillet, tlf. 70 22 28 25 ([stopspillet.dk](https://www.stopspillet.dk/)).

**Kort sagt:** Du behøver ikke vente med at ringe, til du har besluttet dig.

## Forbehold

Siden er en testversion. Trinene er ikke gennemgået på rofus.nu pr. 7. november 2026. Antal registrerede og de fulde regler er ikke med her. Se [Ansvarligt spil](https://automatoverblik.com/ansvarligt-spil/) og [Forsigtig start](https://automatoverblik.com/forsigtig-start/).

## Relaterede spørgsmål

- [Hvad er ROFUS?](https://automatoverblik.com/rofus/)
- [Hvilke tegn kan vise, at spil fylder for meget?](https://automatoverblik.com/tjekliste-tegn-pa-problemer/)
- [Hvordan lukker du en spilkonto?](https://automatoverblik.com/sadan-lukker-du-din-spilkonto/)